Психолог

+7 982 607 1592

Плеханова Анна Андреевна

Психолог.
Семейный, детский психолог
КПТ терапевт
Коуч

Написать сообщениеРасписание

Обо мне

Меня зовут Плеханова Анна Андреевна.
Я психолог, руководитель
танцевального коллектива
«Театр танца ЛАД»
В психологии с 2020 г.

*Я магистр по направлению «Психологическое консультирование»
*Детский психолог
*коуч, психолог-консультант
*Арт-терапевт
*семейный психолог

*Когнитивно-поведенческий терапевт

Подробнее

В чём польза занятий для детей от 12-18 лет

• Улучшение состояния здоровья

  *Для подростка понимание своих эмоций позволит быть спокойнее,
  *навыки справляться с своими эмоциями,
  *нормализовать режим,
  *умение расставлять приоритеты и делать выбор
  *ориентироваться на свои ценности и цели.
  *лучше прожить время экзаменов-уменьшить стресс.
• Фокус на цели, образование

  Понимание своих ценностей и целей позволит подростку формировать у себя полезные привычки,
  *делать выбор в пользу своего будущего.
  *навыки понимания и совладания с негативными эмоциями позволят подростку улучшить свое состояние в целом,
  *фокусироваться на важном
  *управлять своим вниманием, и добиваться целей.
• Гармонизация отношений

  *Подросток приобретет навыки выхода из конфликтных ситуаций,
  *отслеживание своих мыслей и додумываний.
  *сможет улучшить отношения в семье и с друзьями,
  *научится справляться с переживаниями в дружбе.

Методы работы:

Когнитивно-поведенческая терапия
Арт-терапия
Интегративный подход

• 

  Арт- терапия

  Метод помогает лучше понять бессознательные процессы. Понять мир своих чувств и эмоций. Прожить свои болезненные эмоции. Лучше понять свой внутренний мир.

  Мак карты, Трансформационная игра,
  Изо, пластилин, тушь.

  длительность консультации 60-120 мин
  2500р. онлайн/ офлайн Екб

• 

  Самооценка и самоценность

  Научиться выбирать себя, понимать что важно именно для тебя. Как выстраивать отношения и при этом не терять себя.
  Изменить мышление, отношение к себе, сформировать новые убеждения и привычки.
  

  Методы
  КПТ терапия
  Арт-терапия
  

  2500р
  онлайн 60мин

• 

  Детско-родительские отношения

  Выбор стиля воспитания, осознанное родительство, прочные отношения в семье.
  Установки, убеждения, выстраивание взаимопонимания и эко-системы семьи.
  Как выстроить гармоничные и прочные отношения в семье.

  Методы:
  Кпт терапия
  

  2500р индивидуально
  4000р пара (семья)
  онлайн 60 мин/офлайн Екатеринбург

Как начать работу со мной?

1. Написать сообщение, оставить заявку .

2. Мы связываемся с Вами через видео звонок , длительностью 20 мин.

3. Во время встречи проясняем проблему и способы ее решения.

4. Согласуем план работы и желаемый результат.

Забронировать местоУзнать цены

Наше здоровье и
благополучие
в наших руках

Запишитесь на бесплатную диагностику

Записаться на бесплатную диагностику

Оставляя заявку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных

© 2022 Олимпия